Тропа здоровья 20 октября 2023

Один из самых полезных и доступных способов поддержания здоровья в пожилом возрасте – это прогулка на свежем воздухе.

Сегодня у нас был чудесный день, проведенный на прогулке в лесу. Клуб по интересам «Завалинка» и ДПИ «Интересное житье» собрались вместе, чтобы насладиться свежим воздухом, природой и провести время в здоровом общении.

После обеда мы отправились на тропу здоровья.

Прогулка в лесу — это не только замечательное времяпрепровождение, но и отличная физическая активность, которая помогает поддерживать здоровье в отличной форме.

После насыщения энергией, мы организовали пикник прямо в лесу, наслаждались вкусным, горячим чаем и дружеской беседой.

Мы ощутили прилив позитивных эмоций и зарядились энергией на всю неделю.

Такие встречи могут принести не только пользу для физического и психологического здоровья, но и поднять настроение и укрепить душевное состояние.

Давайте беречь наше здоровье, наслаждаться прекрасной природой и проводить время вместе!